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エネルギー整体 鶴見市場整体院の出来事

当院で実際にあったことを中心に情報を発信していきます。札幌・函館・釧路・青森・岩手・秋田・仙台・福島・栃木・茨城・群馬・千葉・埼玉・長野・静岡・新潟・富山・石川・岐阜・愛知・三重・和歌山・奈良・京都・大阪・神戸・岡山・広島・高知・愛媛・香川・山口・福岡・佐賀・熊本・宮崎・ヒーストン・ロサンゼルス・サンフランシスコ・ニュ-ヨ-ク・ダラス・バンク-バ-・ヘルシンキ・フランクフルト・パリ・ニースからも来院中。

肉体改造研修27  

今日を含めて、あと3回です^^

今日もKトレーナー(男性)です。


ストレスがかかり食べる方へ行ってしまったので・・・

心配しておりましたが意外と大丈夫でした!

体脂肪は少し増えましたが、体重は逆に減っていました^^


前より筋肉が付いて基礎代謝が上がったせいか少しの無理では太りにくくなっているようです。

ただし、このパターンがず~っと続いたら危険だと思いますが・・・

ストレスを溜めないことが大事ですね^^


Kトレーナーと、昨日の『3年A組』最終回の話で盛り上がりました!

最後だけでも充分楽しめましたね^^

菅田将暉くん、迫真の演技だったと思います。


個人的には、刑事役の椎名桔平の・・・

「あれは怒っているんじゃない!祈りだ」

が、最高に良かったですね^^


今の時代を反映している問題定義・・・

意外な真犯人!

最高の終わり方だったのではないでしょうか?


食欲旺盛は続き・・・

トレーニング後、『いきなりステーキ』さんへ^^

いつもは300gですが、今日は400g食べてしまいました(笑)


割引キャンぺーン中のヒレ肉200gとトップリブ200gの盛り合わせ。

このメニューは単品なので、ライスはもちろんサラダ・スープも付きません。

お昼から3千円超え^^



Posted on 2019/03/11 Mon. 23:59 [edit]

category: 日記

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